Svømmeklubben Triton
Sæson 2020/2021

GRATIS INDMELDELSE (FRI)

Hvis du allerede svømmer i Triton og gerne vil fortsætte efter sommerferien kan du her melde dig gratis ind i klubben og spare indmeldelsesgebyret på kr. 150,-
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
0000
Lørdag kl. 06:15 - 06:30
Træner - konkurrence: Triton Konkurrence,
30.06.2021 30.06.2021 0 kr.
Svømning for børn med autisme (Aut)

Svømning for børn med autisme

Det er selvfølgelig en påstand, men ikke desto mindre oplever vi selv, at vi har fundet en sportsaktivitet, som fungerer rigtigt godt for børn med autisme. 

Svømmeundervisningen foregår i svømmehallen på Parkskolen i Ballerup med både gode vand- og omklædningsfaciliteter. Vi har fire hold med op til 6 børn på hvert og to instruktører tilknyttet hvert hold. Børnene er i vandet i 45 minutter.

For os er det vigtigt, at børnene har det sjovt, og der lægges stor vægt på leg. Vores instruktører har en idrætsmæssig eller pædagogisk baggrund og har stor indsigt i at undervise børn med autisme. Vi tilstræber at de voksne er med i vandet en gang om måneden, hvilket er en sjov oplevelse for alle.

Vi har gerne et par hyggelige lette arrangementer hvert år bl.a i forbindelse med sommerferien hvor børnene får overrakt svømmebeviser. Her mødes forældre, børn og instruktører for en hyggelig stund.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
4138
Onsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Bjarke Skærbye Vang,
02.09.2020 09.06.2021 1020 kr.
4139
Onsdag kl. 19:00 - 20:00
Træner - undervisning/motion: Bjarke Skærbye Vang,
02.09.2020 09.06.2021 1020 kr.
4701
Søndag kl. 14:00 - 15:00
Træner - undervisning/motion: Bjarke Skærbye Vang,
06.09.2020 13.06.2021 1020 kr.
4702
Søndag kl. 15:00 - 16:00
Træner - undervisning/motion: Bjarke Skærbye Vang,
06.09.2020 13.06.2021 1020 kr.
Jump4Fun (JFF)

Jump4fun er et bevægelsestilbud til børn fra 6-16 år der, har udfordringer med overvægt eller, føler at de ikke passer ind på andre idrætshold. Jump4fun giver sved på panden og smil på læben!
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
4999
Tirsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Katrine Kammeyer-Andersen,
Svømmeskolen: Katrine Kammeyer-Andersen,
30.06.2021 30.06.2021 1000 kr.
Ungdom 10-17 år (Ungdo)

Målet er at optimere svømmeundervisningen med en dag mere om ugen for at udfordre svømmeren i kondition og udholdenhed. Dette hold gør sig gældende for de svømmere, som ikke ønsker at svømme på konkurrenceplan, men stadig er glade for at svømme, og ønsker at svømme i et større og dybere bassin. Undervisningen foregår i East Kilbride Badet.

Ønskes mere information vedr. de enkelte hold, kan du læse mere på vores hjemmeside - holdbeskrivelser i Svømmeskolen.
.  
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
18
Mandag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
07.09.2020 07.06.2021 1430 kr.
Voksen motion (MOT)

Voksensvømning 

Alder: Kun for voksne (over 18år)

Voksentid i hyggelige omgivelser – uden børn! (minimums alder: 18 år)

Efter kl. 20:00 har vi hele hallen til rådighed og der er mulighed for frit at benytte 50m bassinet, varmtvands bassinet og saunaen.
Du vælger selv om du vil svømme eller bare nyde stilheden…og får du brug for råd eller vejledning, er der altid en træner på kanten der kan hjælpe.

Har du lyst til at prøve, kan du altid kontakte os for en prøvetime…

 
Du kan læse mere under Motion - holdbeskrivelser
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
90
Tirsdag kl. 20:00 - 21:30
Torsdag kl. 20:00 - 21:30
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 27.05.2021 1485 kr.
Aqua Bike (AQUA)

AquaBike:
Formålet med AquaBike er at øge forbrændingen og bringe formen i top i det våde element uden stor belastning af leddene. 

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
4419
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Annemarie Rønn Sieck,
03.09.2020 29.04.2021 1200 kr.
4420
Torsdag kl. 19:00 - 20:00
Træner - undervisning/motion: Annemarie Rønn Sieck,
03.09.2020 29.04.2021 1200 kr.
Vandgymnastik (VGym)

Vandgymanatik:
Formålet er at kunne dyrke motion uden at belaste kroppens led. 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
4112
Mandag kl. 12:00 - 13:00
Træner - undervisning/motion: Kirsten Henriksen,
07.09.2020 31.05.2021 1170 kr.
4113
Mandag kl. 13:00 - 14:00
Træner - undervisning/motion: Kirsten Henriksen,
07.09.2020 31.05.2021 1170 kr.
4114
Mandag kl. 14:00 - 15:00
Træner - undervisning/motion: Kirsten Henriksen,
07.09.2020 31.05.2021 1170 kr.
1310
Onsdag kl. 10:00 - 11:00
Træner - undervisning/motion: Kirsten Henriksen,
30.06.2021 30.06.2021 1170 kr.
1311
Onsdag kl. 11:00 - 12:00
Træner - undervisning/motion: Kirsten Henriksen,
30.06.2021 30.06.2021 1170 kr.
1312
Onsdag kl. 12:00 - 13:00
Træner - undervisning/motion: Kirsten Henriksen,
30.06.2021 30.06.2021 1170 kr.
Crawl, voksen (VOKSN)

Formålet med voksenundervisning er at lære at svømme og/eller vedligeholde konditionen i det våde element.
 
Hvis du gerne vil lære at svømme crawl, er dette kursus det rigtige for dig. Her får du lært crawl helt fra bunden af med hjælp af en instruktør, som virkelig forstår hvordan crawl bedst bygges op.
 
Du kan læse mere under Motion - holdbeskrivelser  
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
119
Tirsdag kl. 19:00 - 20:00
Torsdag kl. 19:00 - 20:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
03.09.2020 27.05.2021 2085 kr.
118
Tirsdag kl. 19:00 - 20:00
Torsdag kl. 19:00 - 20:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
03.09.2020 27.05.2021 2085 kr.
121
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
03.09.2020 27.05.2021 2085 kr.
120
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
03.09.2020 27.05.2021 2085 kr.
Konkurrence (KONKU)

Konkurrenceholdene er hvor klubbens bedste svømmer.
De enkelte hold er listet nedenfor.  
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
98
Lørdag kl. 06:30 - 06:45
Træner - konkurrence: Triton Konkurrence,
30.06.2021 30.06.2021 150 kr.
Talent (TAL)

Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling.

Læs mere om holdet her

 
Bemærk, der er IKKE fri tilmelding på holdet. Tilmelding til holdet kræver forudgående aftale med den ansvarlige træner.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
87
Mandag kl. 16:30 - 17:30
Onsdag kl. 17:30 - 18:30
Træner - konkurrence: Mikala Ravn Borch, Rebecca Veggerby Grønlund,
31.08.2020 16.06.2021 3060 kr.
86
Mandag kl. 17:30 - 18:30
Onsdag kl. 16:30 - 17:30
Træner - konkurrence: Mikala Ravn Borch, Rebecca Veggerby Grønlund,
31.08.2020 16.06.2021 3060 kr.
88
Fredag kl. 16:30 - 17:30
Træner - konkurrence: Mikala Ravn Borch, Rebecca Veggerby Grønlund,
31.08.2020 18.06.2021 3720 kr.
Årgangshold (Årg)

Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling.  Læs mere om holdet her.
 
Bemærk, der er IKKE fri tilmelding på holdet. Tilmelding til holdet kræver forudgående aftale med den ansvarlige træner.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
84
Mandag kl. 16:00 - 18:00
Tirsdag kl. 16:00 - 18:00
Onsdag kl. 05:30 - 08:00
Torsdag kl. 18:00 - 20:00
Fredag kl. 16:00 - 18:00
Lørdag kl. 12:00 - 14:00
Træner - konkurrence: Nikolaj Skjelsager,
10.08.2020 30.06.2021 5520 kr.
Junior Sprint (JUS)

Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling. Læs mere om holdet her.
 
Bemærk, der er IKKE fri tilmelding på holdet. Tilmelding til holdet kræver forudgående aftale med den ansvarlige træner.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
83
Mandag kl. 18:30 - 20:00
Onsdag kl. 18:30 - 20:00
Fredag kl. 18:00 - 19:30
Træner - konkurrence: Marius Møldrup,
01.09.2020 18.06.2021 2490 kr.
Elite Junior (JUK)

Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling. Læs mere om holdet her.
Bemærk, der er IKKE fri tilmelding på holdet. Tilmelding til holdet kræver forudgående aftale med den ansvarlige træner.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
81
Mandag kl. 05:30 - 08:00
Mandag kl. 18:00 - 20:00
Tirsdag kl. 05:30 - 08:00
Tirsdag kl. 16:00 - 20:00
Onsdag kl. 18:00 - 20:00
Torsdag kl. 05:30 - 08:00
Torsdag kl. 16:00 - 20:00
Fredag kl. 05:30 - 08:00
Fredag kl. 16:00 - 20:00
Lørdag kl. 08:00 - 12:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
10.08.2020 30.06.2021 6360 kr.
Elite Senior (ELITE)

Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling. Læs mere om holdet her.
 
Bemærk, der er IKKE fri tilmelding på holdet. Tilmelding til holdet kræver forudgående aftale med den ansvarlige træner.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
80
Mandag kl. 05:30 - 08:00
Mandag kl. 18:00 - 20:00
Tirsdag kl. 05:30 - 08:00
Tirsdag kl. 16:00 - 20:00
Onsdag kl. 18:00 - 20:00
Torsdag kl. 05:30 - 08:00
Torsdag kl. 16:00 - 20:00
Fredag kl. 05:30 - 08:00
Fredag kl. 16:00 - 20:00
Lørdag kl. 08:00 - 12:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
10.08.2020 30.06.2021 6360 kr.
Master sprint (SPRNT)

Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling. Læs mere om holdet her.
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
82
Mandag kl. 18:30 - 20:00
Onsdag kl. 18:30 - 20:00
Fredag kl. 18:00 - 19:30
Træner - konkurrence: Marius Møldrup,
01.09.2020 18.06.2021 2490 kr.
Delfin 5-7 år (D1)

Delfin: 

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin. Dvs. svømmeren skal kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl/ryg med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand.

 

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
1217
Tirsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
30.06.2021 30.06.2021 1680 kr.
3218
Tirsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 08.06.2021 1680 kr.
2218
Tirsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 08.06.2021 1680 kr.
3418
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
03.09.2020 10.06.2021 1680 kr.
2418
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
03.09.2020 10.06.2021 1680 kr.
Krabbe 5-7 år (K1)

Krabber:

Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. 

Forudsætninger: Ingen

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og tillige sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere skal svømmeren kunne flyde ubesværet i vandet, samt skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab.

Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder.

 

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
3216
Tirsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 08.06.2021 1680 kr.
2216
Tirsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 08.06.2021 1680 kr.
3316
Onsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
02.09.2020 09.06.2021 1680 kr.
1316
Onsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
30.06.2021 30.06.2021 1680 kr.
3317
Onsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
02.09.2020 09.06.2021 1680 kr.
3416
Torsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
03.09.2020 10.06.2021 1680 kr.
2416
Torsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
03.09.2020 10.06.2021 1680 kr.
3609
Lørdag kl. 09:00 - 10:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
05.09.2020 12.06.2021 1680 kr.
3610
Lørdag kl. 10:00 - 11:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
05.09.2020 12.06.2021 1680 kr.
Pingvin 5-7 år (P1)

Pingvin 

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Krabbe.

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Svømmeren skal altså kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder.

 

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
1216
Tirsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
30.06.2021 30.06.2021 1680 kr.
3217
Tirsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 08.06.2021 1680 kr.
2217
Tirsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 08.06.2021 1680 kr.
1317
Onsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
30.06.2021 30.06.2021 1680 kr.
3318
Onsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
02.09.2020 09.06.2021 1680 kr.
3417
Torsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
03.09.2020 10.06.2021 1680 kr.
2417
Torsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
03.09.2020 10.06.2021 1680 kr.
3611
Lørdag kl. 11:00 - 12:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
05.09.2020 12.06.2021 1680 kr.
Delfin 8-12 år (D2)

Delfin:

Forudsætninger:  Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin. Dvs. svømmeren skal kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl/ryg med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand.

 

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
2118
Mandag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
07.09.2020 07.06.2021 1680 kr.
4216
Tirsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 08.06.2021 1680 kr.
2318
Onsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
02.09.2020 09.06.2021 1680 kr.
4417
Torsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
03.09.2020 10.06.2021 1680 kr.
1417
Torsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
30.06.2021 30.06.2021 1680 kr.
Haj 6-12 år (H2)

Haj

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) så meget, at svømmeren er i stand til at dykke og orientere sig under vand. Svømmeren skal kunne bevæge sig en lang distance på mave/ryg med et koordineret bevægelsesmønster og med tilpasset vejrtrækning. Vejrtrækning skal være kontrolleret under alle omstændigheder og svømmeren skal være i stand til at kunne redde sig selv.

Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning, at dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling.

 

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
4217
Tirsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 08.06.2021 1680 kr.
1218
Tirsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
30.06.2021 30.06.2021 1680 kr.
4218
Tirsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 08.06.2021 1680 kr.
4316
Onsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
02.09.2020 09.06.2021 1680 kr.
4317
Onsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
02.09.2020 09.06.2021 1680 kr.
1318
Onsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
30.06.2021 30.06.2021 1680 kr.
4418
Torsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
03.09.2020 10.06.2021 1680 kr.
1418
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
30.06.2021 30.06.2021 1680 kr.
Krabber 8-12 år  (K2)

Krabber:

Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer.

Forudsætninger: Ingen

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og tillige sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere skal svømmeren kunne flyde ubesværet i vandet, samt skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab.

Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
4116
Mandag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
07.09.2020 07.06.2021 1680 kr.
2116
Mandag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
07.09.2020 07.06.2021 1680 kr.
2316
Onsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
02.09.2020 09.06.2021 1680 kr.
Pingvin 8-12 år (P2)

Pingvin:

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Krabbe.

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Svømmeren skal altså kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. 

 

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
4117
Mandag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
07.09.2020 07.06.2021 1680 kr.
2117
Mandag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
07.09.2020 07.06.2021 1680 kr.
2317
Onsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
02.09.2020 09.06.2021 1680 kr.
1416
Torsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
30.06.2021 30.06.2021 1680 kr.
Boble (BO)

Tilmelding til "Boble"-holdet forudsætter, at det er aftalt med en træner/klubben. 

"Boble"-holdet er et overgangshold fra Tritons svømmeskole til Tritons Talenthold i konkurrenceafdelingen. 
 
Nærmere info om "Boble"-holdet får svømmerne ved udtagelse.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
72
Mandag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
30.06.2021 30.06.2021 500 kr.
70
Mandag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
07.09.2020 07.12.2020 500 kr.
EKB: Pingvin 6-12 år (KrPI)

Pingvin Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Svømmeren skal altså kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
216
Tirsdag kl. 16:00 - 17:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 08.06.2021 1680 kr.
EKB: Delfin 6-12 år (DEKB)

Delfin:

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin. Dvs. svømmeren skal kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl/ryg med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
217
Tirsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 08.06.2021 1680 kr.
EKB: Haj 6-12 år (H EKB)

Haj

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) så meget, at svømmeren er i stand til at dykke og orientere sig under vand. Svømmeren skal kunne bevæge sig en lang distance på mave/ryg med et koordineret bevægelsesmønster og med tilpasset vejrtrækning. Vejrtrækning skal være kontrolleret under alle omstændigheder og svømmeren skal være i stand til at kunne redde sig selv.

Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning, at dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
218
Tirsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner - undervisning/motion: Team Motion,
01.09.2020 08.06.2021 1680 kr.