Svømning for børn med autisme (Aut)

Svømning for børn med autisme

Det er selvfølgelig en påstand, men ikke desto mindre oplever vi selv, at vi har fundet en sportsaktivitet, som fungerer rigtigt godt for børn med autisme. 

Svømmeundervisningen foregår i svømmehallen på Parkskolen i Ballerup med både gode vand- og omklædningsfaciliteter. Vi har tre hold med op til 6 børn på hvert og to instruktører tilknyttet hvert hold. Børnene er i vandet i 45 minutter.

For os er det vigtigt, at børnene har det sjovt, og der lægges stor vægt på leg. Vores instruktører har en idrætsmæssig eller pædagogisk baggrund og har stor indsigt i at undervise børn med autisme. 
Tilmeld/Læs mere - (2)

Voksen motion (MOT)

Voksensvømning 

Alder: Kun for voksne (over 18år)

Voksentid i hyggelige omgivelser – uden børn! (minimums alder: 18 år)

Efter kl. 20:00 har vi hele hallen til rådighed og der er mulighed for frit at benytte 50m bassinet og varmtvands bassinen.
Du vælger selv om du vil svømme eller bare nyde stilheden…og får du brug for råd eller vejledning, er der altid en træner på kanten der kan hjælpe.

Har du lyst til at prøve, kan du altid kontakte os for en prøvetime…

 
Du kan læse mere under
Tilmeld/Læs mere - (1)

Vandgymnastik (VGym)
Vandgymanatik:
Formålet er at kunne dyrke motion uden at belaste kroppens led. 
Tilmeld/Læs mere - (3)

Crawl, voksen (VOKSN)
Formålet med voksenundervisning er at lære at svømme og/eller vedligeholde konditionen i det våde element.
 
Hvis du gerne vil lære at svømme crawl, er dette kursus det rigtige for dig. Her får du lært crawl helt fra bunden af med hjælp af en instruktør, som virkelig forstår hvordan crawl bedst bygges op.
 
Du kan læse mere under Motion - holdbeskrivelser  
Tilmeld/Læs mere - (4)

Guldfisk (GULD)
Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling. Læs mere om holdet.
 
Bemærk, der er IKKE fri tilmelding på holdet. Tilmelding til holdet kræver forudgående aftale med den ansvarlige træner.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Talent (TAL)
Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling.

Læs mere om holdet her

 
Bemærk, der er IKKE fri tilmelding på holdet. Tilmelding til holdet kræver forudgående aftale med den ansvarlige træner.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Årgangshold (Årg)
Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling.  Læs mere om holdet her.
 
Bemærk, der er IKKE fri tilmelding på holdet. Tilmelding til holdet kræver forudgående aftale med den ansvarlige træner.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Junior Sprint (JUS)
Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling. Læs mere om holdet her.
 
Bemærk, der er IKKE fri tilmelding på holdet. Tilmelding til holdet kræver forudgående aftale med den ansvarlige træner.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Elite Junior (JUK)
Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling. Læs mere om holdet her.
Bemærk, der er IKKE fri tilmelding på holdet. Tilmelding til holdet kræver forudgående aftale med den ansvarlige træner.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Elite Senior (ELITE)
Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling. Læs mere om holdet her.
 
Bemærk, der er IKKE fri tilmelding på holdet. Tilmelding til holdet kræver forudgående aftale med den ansvarlige træner.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Master sprint (SPRNT)
Holdet er et hold i klubbens konkurrenceafdeling. Læs mere om holdet her.
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Delfin 5-12 år (D3)
Forudsætninger for dette hold: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin. Dvs. svømmeren skal kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.
Tilmeld/Læs mere - (7)

Delfin 5-7 år (D1)

Delfin: 

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin. Dvs. svømmeren skal kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl/ryg med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand.

 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Krabbe 5-7 år (K1)

Krabber:

Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. 

Forudsætninger: Ingen

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og tillige sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere skal svømmeren kunne flyde ubesværet i vandet, samt skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab.

Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder.

 
Tilmeld/Læs mere - (3)

Pingvin 5-12 år (P3)
Tilmeld/Læs mere - (4)

Pingvin 5-7 år (P1)

Pingvin 

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Krabbe.

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Svømmeren skal altså kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder.

 
Tilmeld/Læs mere - (4)

Krabbe 5-12 år (KR3)
Krabbeholdet er holdet når du skal starte til svømning her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg.
Tilmeld/Læs mere - (5)

Delfin 8-12 år (D2)

Delfin:

Forudsætninger:  Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin. Dvs. svømmeren skal kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl/ryg med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand.

 
Tilmeld/Læs mere - (2)

Haj 6-12 år (H2)

Haj

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) så meget, at svømmeren er i stand til at dykke og orientere sig under vand. Svømmeren skal kunne bevæge sig en lang distance på mave/ryg med et koordineret bevægelsesmønster og med tilpasset vejrtrækning. Vejrtrækning skal være kontrolleret under alle omstændigheder og svømmeren skal være i stand til at kunne redde sig selv.

Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning, at dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling.

 
Tilmeld/Læs mere - (5)

EKB: Delfin 6-12 år (DEKB)

Delfin:

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin. Dvs. svømmeren skal kunne flyde frit, samt have begyndende crawl/ryg-lignende svømning med styr på de basale teknikker.

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl/ryg med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand.

Tilmeld/Læs mere - (2)

EKB: Haj 6-12 år (H EKB)

Haj

Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin

Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) så meget, at svømmeren er i stand til at dykke og orientere sig under vand. Svømmeren skal kunne bevæge sig en lang distance på mave/ryg med et koordineret bevægelsesmønster og med tilpasset vejrtrækning. Vejrtrækning skal være kontrolleret under alle omstændigheder og svømmeren skal være i stand til at kunne redde sig selv.

Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning, at dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling.

Tilmeld/Læs mere - (1)