Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Start tid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 5
Fra kl. 6
Fra kl. 7
Fra kl. 8
Fra kl. 9
Fra kl. 10
Fra kl. 11
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Fra kl. 20
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Træner Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
Elite Junior | 81
Kl. 05:30 - 08:00
Flere tider
Svømmehal
11 - 17 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Elite Senior | 80
Kl. 05:30 - 08:00
Flere tider
Svømmehal
13 - 99 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Guldfisk | 70
Kl. 16:00 - 17:00
Flere tider
Svømmehal
6 - 14 år
guldfisk holdet er første hold i Tritons konkurrence afdeling. Her starter svømmeren med at lære og kigge på sin svømning som en konkurrence idræt. Vi begynder så småt at svømme stævner samtidig med det skal være sjovt.Holdet består hovedsageligt af svømmere som kommer fra Tritons delfin og haj hold.Boble/guldfiskeholdet træner i East Kilbride badet og svømmer 2 gange om ugen.Mandag og onsdag kl. 16.00 - 17.00
Årgangsholdet | 84
Kl. 16:00 - 18:00
Flere tider
Svømmehal
10 - 16 år
De anførte tidspunkter er selve svømmetræningen. Herudover skal påregnes dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Få pladser
Krabbe 5-12 år | 1115
Kl. 16:00 - 16:45
Flere tider
Svømmesal
4 - 12 år
Dette hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.00 - 16.10Vandtid kl. 16.10 - 16.50Omklædning kl. 16.50.- 17.00
Få pladser
Pingvin 5-12 år | 115
Kl. 16:00 - 16:45
Flere tider
Svømmehal
5 - 12 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.00 - 16.10Vandtid kl. 16.10 - 16.50Omklædning kl. 16.50.- 17.00
Få pladser
Krabbe 5-7 år | 3115
Kl. 16:00 - 16:45
Flere tider
Svømmesal
4 - 7 år
Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.00 - 16.10Vandtid kl. 16.10 - 16.50Omklædning kl. 16.50.- 17.00
Talentholdet | 86
Kl. 16:30 - 18:30
Flere tider
Svømmehal
7 - 14 år
Talent hold -  De anførte tidspunkter er selve svømmetræningen. Der trænes vandtræning 3 gange om ugen. Herudover skal påregnes dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Pingvin 5 - 8 år | 1116
Kl. 16:45 - 17:30
Flere tider
Svømmesal
4 - 8 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.40 - 16.50Vandtid kl. 16.50 - 17.30Omklædning kl. 17.30.- 17.40
Få pladser
Pingvin 5- 12 år | 3116
Kl. 16:45 - 17:30
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.40 - 16.50Vandtid kl. 16.50 - 17.30Omklædning kl. 17.30.- 17.40
Delfin 5 - 12 år | 116
Kl. 16:45 - 17:30
Flere tider
Svømmehal
5 - 12 år
Få pladser
Krabbe 5-12 år | 1117
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Svømmesal
4 - 12 år
Dette hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 17.20 - 17.30Vandtid kl. 17.30 - 18.10Omklædning kl. 18.10.- 18.20
Få pladser
Krabbe 4-12 år | 3117
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Svømmesal
4 - 12 år
Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 17.20 - 17.30Vandtid kl. 17.30 - 18.10Omklædning kl. 18.10.- 18.20
Få pladser
Haj 6-12 år | 117
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Svømmehal
6 - 12 år
Hajholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som  kan svømme 4 baner (svarende til ca. 50 m) i en genkendelig stilart uden uden pauser samt at kunne svømme midst to forskellige stilarter..  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson kan svømme flot crawl og rygcrawl i længere distancer. Der vil være mere fokus på svømning og her begyndes der også træning af brystsvømning og Butterfly. Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning og butterfly, og til dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling. Info om tid:Omklædning kl. 17.20 - 17.30Vandtid kl. 17.30 - 18.10Omklædning kl. 18.10.- 18.20
Elite Senior | 80
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
13 - 99 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Elite Junior | 81
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
11 - 17 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Haj 6-12 år | 125
Kl. 18:15 - 19:00
Flere tider
Svømmehal
5 - 12 år
Hajholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som  kan svømme 4 baner (svarende til ca. 50 m) i en genkendelig stilart uden uden pauser samt at kunne svømme midst to forskellige stilarter..  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson kan svømme flot crawl og rygcrawl i længere distancer. Der vil være mere fokus på svømning og her begyndes der også træning af brystsvømning og Butterfly. Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning og butterfly, og til dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling. Info om tid:Omklædning kl. 18.00 - 18.10Vandtid kl. 18.10 - 18.50Omklædning kl. 18.50.- 19.00
Master Sprint | 82
Kl. 18:30 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
17 - 99 år
Tritons Masterhold/Senior Sprintholdet er primært “gamle” konkurrencesvømmere. Svømmere skal fylde 17 år i sæsonen, for at kunne optages på holdet, der forventes man deltager til masters stævner hen hen over sæsonen.
Tirsdag
Elite Junior | 81
Kl. 05:30 - 08:00
Flere tider
Svømmehal
11 - 17 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Elite Senior | 80
Kl. 05:30 - 08:00
Flere tider
Svømmehal
13 - 99 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Delfin 5-12 år | 215
Kl. 16:00 - 16:45
Flere tider
Svømmehal
5 - 12 år
Delfinholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som er let øvede og kan svømme sammenhængende fra en kant til en anden uden pause.  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl og rygcrawl med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Svømmedisiplinerne bryst og butterfly påbegyndes i det små. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand. Info om tid:Omklædning kl. 16.00 - 16.10Vandtid kl. 16.10 - 16.50Omklædning kl. 16.50.- 17.00
Få pladser
Krabbe 4-8 år | 4215
Kl. 16:00 - 16:45
Flere tider
Svømmesal
4 - 8 år
Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Omklædning kl. 16.00 - 16.10Vandtid kl. 16.10 - 16.50Omklædning kl. 16.50.- 17.00
Årgangsholdet | 84
Kl. 16:00 - 18:00
Flere tider
Svømmehal
10 - 16 år
De anførte tidspunkter er selve svømmetræningen. Herudover skal påregnes dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Elite Junior | 81
Kl. 16:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
11 - 17 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Elite Senior | 80
Kl. 16:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
13 - 99 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Få pladser
Krabbe 4-7 år | 3215
Kl. 16:00 - 16:45
Flere tider
Svømmesal
4 - 8 år
Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.00 - 16.10Vandtid kl. 16.10 - 16.50Omklædning kl. 16.50.- 17.00
Krabbe 4-8 år | 1215
Kl. 16:00 - 16:45
Flere tider
Svømmesal
4 - 8 år
Dette hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.00 - 16.10Vandtid kl. 16.10 - 16.50Omklædning kl. 16.50.- 17.00
Få pladser
Pingvin 5-12 år | 1216
Kl. 16:45 - 17:30
Flere tider
Svømmesal
4 - 12 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.40 - 16.50Vandtid kl. 16.50 - 17.30Omklædning kl. 17.30.- 17.40
Pingvin 5-12 år | 4216
Kl. 16:45 - 17:30
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.40 - 16.50Vandtid kl. 16.50 - 17.30Omklædning kl. 17.30.- 17.40
Få pladser
Krabbe 4-7 år | 3216
Kl. 16:45 - 17:30
Flere tider
Svømmesal
4 - 8 år
Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.40 - 16.50Vandtid kl. 16.50 - 17.30Omklædning kl. 17.30.- 17.40
Delfin 5-12 år | 216
Kl. 16:45 - 17:30
Flere tider
Svømmehal
4 - 14 år
Delfinholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som er let øvede og kan svømme sammenhængende fra en kant til en anden uden pause.  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl og rygcrawl med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Svømmedisiplinerne bryst og butterfly påbegyndes i det små. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand. Info om tid:Omklædning kl. 16.40 - 16.50Vandtid kl. 16.50 - 17.30Omklædning kl. 17.30.- 17.40
Få pladser
Delfin 5-12 | 1217
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Delfinholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som er let øvede og kan svømme sammenhængende fra en kant til en anden uden pause.  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl og rygcrawl med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Svømmedisiplinerne bryst og butterfly påbegyndes i det små. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand. Info om tid:Omklædning kl. 17.20 - 17.30Vandtid kl. 17.30 - 18.10Omklædning kl. 18.10.- 18.20
Pingvin 5-8 år | 3217
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Svømmesal
4 - 8 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 17.20 - 17.30Vandtid kl. 17.30 - 18.10Omklædning kl. 18.10.- 18.20
Haj 6-12 år | 217
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Svømmehal
5 - 13 år
Hajholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som  kan svømme 4 baner (svarende til ca. 50 m) i en genkendelig stilart uden uden pauser samt at kunne svømme midst to forskellige stilarter..  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson kan svømme flot crawl og rygcrawl i længere distancer. Der vil være mere fokus på svømning og her begyndes der også træning af brystsvømning og Butterfly. Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning og butterfly, og til dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling. Info om tid:Omklædning kl. 17.20 - 17.30Vandtid kl. 17.30 - 18.10Omklædning kl. 18.10.- 18.20
Få pladser
Delfin 5 - 12 år | 4217
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Delfinholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som er let øvede og kan svømme sammenhængende fra en kant til en anden uden pause.  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl og rygcrawl med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Svømmedisiplinerne bryst og butterfly påbegyndes i det små. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand. Info om tid:Omklædning kl. 17.20 - 17.30Vandtid kl. 17.30 - 18.10Omklædning kl. 18.10.- 18.20
Få pladser
Delfin 5-12 | 1217
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Delfinholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som er let øvede og kan svømme sammenhængende fra en kant til en anden uden pause.  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl og rygcrawl med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Svømmedisiplinerne bryst og butterfly påbegyndes i det små. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand. Info om tid:Omklædning kl. 17.20 - 17.30Vandtid kl. 17.30 - 18.10Omklædning kl. 18.10.- 18.20
Få pladser
Haj 6-12 år | 4218
Kl. 18:15 - 19:00
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Hajholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som  kan svømme 4 baner (svarende til ca. 50 m) i en genkendelig stilart uden uden pauser samt at kunne svømme midst to forskellige stilarter..  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson kan svømme flot crawl og rygcrawl i længere distancer. Der vil være mere fokus på svømning og her begyndes der også træning af brystsvømning og Butterfly. Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning og butterfly, og til dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling. Info om tid:Omklædning kl. 18.00 - 18.10Vandtid kl. 18.10 - 18.50Omklædning kl. 18.50.- 19.00
Delfin 5-8 år | 3218
Kl. 18:15 - 19:00
Flere tider
Svømmesal
4 - 8 år
Delfinholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som er let øvede og kan svømme sammenhængende fra en kant til en anden uden pause.  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl og rygcrawl med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Svømmedisiplinerne bryst og butterfly påbegyndes i det små. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand. Info om tid:Omklædning kl. 18.00 - 18.10Vandtid kl. 18.10 - 18.50Omklædning kl. 18.50.- 19.00
Ungdom 10 - 17 år | 218
Kl. 18:15 - 19:00
Flere tider
Svømmehal
9 - 17 år
Ungdomshold til dig der vil svømme uden at skulle til stævne.  Her kan du få lov at svømme med træner på kanten og samtidig kan du være med til at gøre svømningen sjov med diverse udstyr m.m.  Info om tid:Omklædning kl. 18.00 - 18.10Vandtid kl. 18.10 - 19.00Omklædning kl. 19.00.- 19.10
Crawl Voksen | 119
Kl. 19:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
15 - 99 år
Crawl - øvet Her bliver du udfordret med svømmeprogrammer der tilpasses niveau. Men til tider skal der også testes grænser. Der er altid trænere på kanten til at guide og hjælpe.
Få pladser
Crawl begynder | 118
Kl. 19:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
15 - 99 år
Crawl /svømning- Begynder Her starter vi fra bunden og sammen lære vi stille og roligt at svømme og starte på Crawl. Der er træner på kanten som hjælper og guider dig.
Crawl Voksen øvet | 121
Kl. 20:00 - 21:00
Flere tider
Svømmehal
18 - 99 år
Crawl - øvet Her bliver du udfordret med svømmeprogrammer der tilpasses niveau. Men til tider skal der også testes grænser. Der er altid trænere på kanten til at guide og hjælpe.
Crawl Let øvet | 120
Kl. 20:00 - 21:00
Flere tider
Svømmehal
18 - 99 år
Crawl - let øvet Her bliver du udfordret med svømmeprogrammer der tilpasses let øvet. Men til tider vil der være mulighed for at teste grænser for ens svømme færdigheder. Der er altid trænere på kanten til at guide og hjælpe.
Voksen motions svømning | 90
Kl. 20:00 - 21:30
Flere tider
Svømmehal
18 - 99 år
Motionsvømning.Kom og svøm så langt du har lyst til, hvis du har behov er der er træner på kanten som kan hjælpe med program eller inspiration.I vælger selv om I vil deltage tirsdag og/eller torsdag.Masser plads i bassinet, vi har alle 8 baner klar til dig og ikke mindst er der åben for varmvands bassin og sauna til lidt forkælelse for krop og sjæl. Vi ses på kanten !
Onsdag
Årgangsholdet | 84
Kl. 05:30 - 08:00
Flere tider
Svømmehal
10 - 16 år
De anførte tidspunkter er selve svømmetræningen. Herudover skal påregnes dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Master Sprint | 82
Kl. 05:30 - 07:00
Flere tider
Svømmehal
17 - 99 år
Tritons Masterhold/Senior Sprintholdet er primært “gamle” konkurrencesvømmere. Svømmere skal fylde 17 år i sæsonen, for at kunne optages på holdet, der forventes man deltager til masters stævner hen hen over sæsonen.
Vandgymnastik | 1310
Kl. 10:00 - 11:00
Flere tider
Svømmesal
18 - 99 år
Vandgymanatik: Formålet er at kunne dyrke motion uden at belaste kroppens led.
Vandgymnastik | 1311
Kl. 11:00 - 12:00
Flere tider
Svømmesal
18 - 99 år
Vandgymanatik: Formålet er at kunne dyrke motion uden at belaste kroppens led.
Vandgymnastik | 1312
Kl. 12:00 - 13:00
Flere tider
Svømmesal
18 - 99 år
VmFuZGd5bWFuYXRpazogRm9ybcOlbGV0IGVyIGF0IGt1bm5lIGR5cmtlIG1vdGlvbiB1ZGVuIGF0IGJlbGFzdGUga3JvcHBlbnMgbGVkLg==
Svømning for børn med autisme (begynder) | 4136
Kl. 16:00 - 17:00
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Dette hold henvender sig til børn med autisme/udfordringer Holdet er for nybegyndere. Krabbeholdet er holdet når du skal starte til svømning her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg.
Guldfisk | 70
Kl. 16:00 - 17:00
Flere tider
Svømmehal
6 - 14 år
guldfisk holdet er første hold i Tritons konkurrence afdeling. Her starter svømmeren med at lære og kigge på sin svømning som en konkurrence idræt. Vi begynder så småt at svømme stævner samtidig med det skal være sjovt.Holdet består hovedsageligt af svømmere som kommer fra Tritons delfin og haj hold.Boble/guldfiskeholdet træner i East Kilbride badet og svømmer 2 gange om ugen.Mandag og onsdag kl. 16.00 - 17.00
Krabbe 4-7 år | 3315
Kl. 16:00 - 16:45
Flere tider
Svømmesal
4 - 8 år
Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.00 - 16.10Vandtid kl. 16.10 - 16.50Omklædning kl. 16.50.- 17.00
Krabbe 4 - 8 år | 1315
Kl. 16:00 - 16:45
Flere tider
Svømmesal
4 - 8 år
Dette hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.00 - 16.10Vandtid kl. 16.10 - 16.50Omklædning kl. 16.50.- 17.00
Talentholdet | 86
Kl. 16:30 - 18:00
Flere tider
Svømmehal
7 - 14 år
Talent hold -  De anførte tidspunkter er selve svømmetræningen. Der trænes vandtræning 3 gange om ugen. Herudover skal påregnes dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Pingvin 5 - 12 år | 1316
Kl. 16:45 - 17:30
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.40 - 16.50Vandtid kl. 16.50 - 17.30Omklædning kl. 17.30.- 17.40
Få pladser
Krabbe 4-7 år | 3316
Kl. 16:45 - 17:30
Flere tider
Svømmesal
3 - 8 år
Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.40 - 16.50Vandtid kl. 16.50 - 17.30Omklædning kl. 17.30.- 17.40
Svømning for børn med autisme (begynder) | 4137
Kl. 17:00 - 18:00
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Dette hold henvender sig til børn med autisme/udfordringer Holdet er for nybegyndere/eller har svømmet lidt Krabbeholdet er holdet når du skal starte til svømning her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg.
Pingvin 5 - 8 år | 3317
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Svømmesal
5 - 8 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 17.20 - 17.30Vandtid kl. 17.30 - 18.10Omklædning kl. 18.10.- 18.20
Få pladser
Delfin 5-12 år | 1317
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Delfinholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som er let øvede og kan svømme sammenhængende fra en kant til en anden uden pause.  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl og rygcrawl med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Svømmedisiplinerne bryst og butterfly påbegyndes i det små. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand. Info om tid:Omklædning kl. 17.20 - 17.30Vandtid kl. 17.30 - 18.10Omklædning kl. 18.10.- 18.20
Elite Senior | 80
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
13 - 99 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Master Sprint | 82
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
17 - 99 år
Tritons Masterhold/Senior Sprintholdet er primært “gamle” konkurrencesvømmere. Svømmere skal fylde 17 år i sæsonen, for at kunne optages på holdet, der forventes man deltager til masters stævner hen hen over sæsonen.
Elite Junior | 81
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
11 - 17 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Svømning for børn med autisme (let øvede) | 4138
Kl. 18:00 - 19:00
Flere tider
Svømmesal
5 - 17 år
Dette hold henvender sig til børn med autisme/udfordringer
Delfin 5 - 12 år | 3318
Kl. 18:15 - 19:00
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Delfinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er let øvede og kan svømme sammenhængende fra en kant til en anden uden pause.  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl og rygcrawl med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Svømmedisiplinerne bryst og butterfly påbegyndes i det små. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand. Info om tid:Omklædning kl. 18.00 - 18.10Vandtid kl. 18.10 - 18.50Omklædning kl. 18.50.- 19.00
Haj 6-12 år | 1318
Kl. 18:15 - 19:00
Flere tider
Svømmesal
6 - 12 år
Hajholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som  kan svømme 4 baner (svarende til ca. 50 m) i en genkendelig stilart uden uden pauser samt at kunne svømme midst to forskellige stilarter..  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson kan svømme flot crawl og rygcrawl i længere distancer. Der vil være mere fokus på svømning og her begyndes der også træning af brystsvømning og Butterfly. Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning og butterfly, og til dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling. Info om tid:Omklædning kl. 18.00 - 18.10Vandtid kl. 18.10 - 18.50Omklædning kl. 18.50.- 19.00
Torsdag
Elite Senior | 80
Kl. 05:30 - 08:00
Flere tider
Svømmehal
13 - 99 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Elite Junior | 81
Kl. 05:30 - 08:00
Flere tider
Svømmehal
11 - 17 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Elite Senior | 80
Kl. 16:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
13 - 99 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Krabbe 4-7 år | 3415
Kl. 16:00 - 16:45
Flere tider
Svømmesal
4 - 12 år
Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.00 - 16.10Vandtid kl. 16.10 - 16.50Omklædning kl. 16.50.- 17.00
Pingvin 5-12 år | 1415
Kl. 16:00 - 16:45
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.00 - 16.10Vandtid kl. 16.10 - 16.50Omklædning kl. 16.50.- 17.00
Elite Junior | 81
Kl. 16:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
11 - 17 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Få pladser
Delfin 5-12 år | 4417
Kl. 16:30 - 17:15
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Delfinholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som er let øvede og kan svømme sammenhængende fra en kant til en anden uden pause.  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl og rygcrawl med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Svømmedisiplinerne bryst og butterfly påbegyndes i det små. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand. Info om tid:Omklædning kl. 16.30 - 16.40Vandtid kl. 16.40 - 17.20Omklædning kl. 17.20.- 17.30
Krabbe 5-12 år | 3416
Kl. 16:45 - 17:30
Flere tider
Svømmesal
5 - 14 år
Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.40 - 16.50Vandtid kl. 16.50 - 17.30Omklædning kl. 17.30.- 17.40
Pingvin 5-12 år | 1416
Kl. 16:45 - 17:30
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 16.40 - 16.50Vandtid kl. 16.50 - 17.30Omklædning kl. 17.30.- 17.40
Få pladser
Haj 6-12 år | 4418
Kl. 17:15 - 18:00
Flere tider
Svømmesal
6 - 12 år
Hajholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som  kan svømme 4 baner (svarende til ca. 50 m) i en genkendelig stilart uden uden pauser samt at kunne svømme midst to forskellige stilarter..  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson kan svømme flot crawl og rygcrawl i længere distancer. Der vil være mere fokus på svømning og her begyndes der også træning af brystsvømning og Butterfly. Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning og butterfly, og til dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling. Info om tid:Omklædning kl. 17.10 - 17.20Vandtid kl. 17.20 - 18.00Omklædning kl. 18.00.- 18.10
Få pladser
Pingvin 5-8 år | 3417
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Svømmesal
4 - 8 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 17.20 - 17.30Vandtid kl. 17.30 - 18.10Omklædning kl. 18.10.- 18.20
Delfin 6-12 år | 1417
Kl. 17:30 - 18:15
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Delfinholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som er let øvede og kan svømme sammenhængende fra en kant til en anden uden pause.  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl og rygcrawl med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Svømmedisiplinerne bryst og butterfly påbegyndes i det små. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand. Info om tid:Omklædning kl. 17.20 - 17.30Vandtid kl. 17.30 - 18.10Omklædning kl. 18.10.- 18.20
Crawl Voksen øvet | 121
Kl. 18:00 - 19:00
Flere tider
Svømmehal
18 - 99 år
Crawl - øvet Her bliver du udfordret med svømmeprogrammer der tilpasses niveau. Men til tider skal der også testes grænser. Der er altid trænere på kanten til at guide og hjælpe.
Crawl Let øvet | 120
Kl. 18:00 - 19:00
Flere tider
Svømmehal
18 - 99 år
Crawl - let øvet Her bliver du udfordret med svømmeprogrammer der tilpasses let øvet. Men til tider vil der være mulighed for at teste grænser for ens svømme færdigheder. Der er altid trænere på kanten til at guide og hjælpe.
Årgangsholdet | 84
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
10 - 16 år
De anførte tidspunkter er selve svømmetræningen. Herudover skal påregnes dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Få pladser
Haj 6-12 år | 1418
Kl. 18:15 - 19:00
Flere tider
Svømmesal
6 - 12 år
Hajholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som  kan svømme 4 baner (svarende til ca. 50 m) i en genkendelig stilart uden uden pauser samt at kunne svømme midst to forskellige stilarter..  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Delfin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson kan svømme flot crawl og rygcrawl i længere distancer. Der vil være mere fokus på svømning og her begyndes der også træning af brystsvømning og Butterfly. Målet er at der er så godt styr på crawl og rygcrawl, samt begyndende forståelse for brystsvømning og butterfly, og til dem der har interesse for at svømme mere, kan komme til prøvetimer i vores konkurrenceafdeling. Info om tid:Omklædning kl. 18.00 - 18.10Vandtid kl. 18.10 - 18.50Omklædning kl. 18.50.- 19.00
Delfin 6-12 år | 3418
Kl. 18:15 - 19:00
Flere tider
Svømmesal
4 - 12 år
Delfinholdet er et hold egnet til børn fra 6 år, som er let øvede og kan svømme sammenhængende fra en kant til en anden uden pause.  Forudsætninger: Har opnået et niveau som beskrevet under Pingvin  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan svømme en længere distance i crawl og rygcrawl med koordineret vejrtrækning med udånding under vand i crawl. Svømmedisiplinerne bryst og butterfly påbegyndes i det små. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe, dykke og opholde sig trygt på dybt vand. Info om tid:Omklædning kl. 18.00 - 18.10Vandtid kl. 18.10 - 18.50Omklædning kl. 18.50.- 19.00
Crawl Voksen | 119
Kl. 19:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
15 - 99 år
Crawl - øvet Her bliver du udfordret med svømmeprogrammer der tilpasses niveau. Men til tider skal der også testes grænser. Der er altid trænere på kanten til at guide og hjælpe.
Få pladser
Crawl begynder | 118
Kl. 19:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
15 - 99 år
Crawl /svømning- Begynder Her starter vi fra bunden og sammen lære vi stille og roligt at svømme og starte på Crawl. Der er træner på kanten som hjælper og guider dig.
Voksen motions svømning | 90
Kl. 20:00 - 21:30
Flere tider
Svømmehal
18 - 99 år
Motionsvømning.Kom og svøm så langt du har lyst til, hvis du har behov er der er træner på kanten som kan hjælpe med program eller inspiration.I vælger selv om I vil deltage tirsdag og/eller torsdag.Masser plads i bassinet, vi har alle 8 baner klar til dig og ikke mindst er der åben for varmvands bassin og sauna til lidt forkælelse for krop og sjæl. Vi ses på kanten !
Voksen motions svømning | 90
Kl. 20:00 - 21:30
Flere tider
Svømmehal
18 - 99 år
Motionsvømning.Kom og svøm så langt du har lyst til, hvis du har behov er der er træner på kanten som kan hjælpe med program eller inspiration.I vælger selv om I vil deltage tirsdag og/eller torsdag.Masser plads i bassinet, vi har alle 8 baner klar til dig og ikke mindst er der åben for varmvands bassin og sauna til lidt forkælelse for krop og sjæl. Vi ses på kanten !
Fredag
Elite Junior | 81
Kl. 05:30 - 08:00
Flere tider
Svømmehal
11 - 17 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Elite Senior | 80
Kl. 05:30 - 08:00
Flere tider
Svømmehal
13 - 99 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Årgangsholdet | 84
Kl. 16:00 - 18:00
Flere tider
Svømmehal
10 - 16 år
De anførte tidspunkter er selve svømmetræningen. Herudover skal påregnes dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Elite Junior | 81
Kl. 16:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
11 - 17 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Elite Senior | 80
Kl. 16:00 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
13 - 99 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Talentholdet | 86
Kl. 16:30 - 18:00
Flere tider
Svømmehal
7 - 14 år
Talent hold -  De anførte tidspunkter er selve svømmetræningen. Der trænes vandtræning 3 gange om ugen. Herudover skal påregnes dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Master Sprint | 82
Kl. 18:00 - 19:30
Flere tider
Svømmehal
17 - 99 år
Tritons Masterhold/Senior Sprintholdet er primært “gamle” konkurrencesvømmere. Svømmere skal fylde 17 år i sæsonen, for at kunne optages på holdet, der forventes man deltager til masters stævner hen hen over sæsonen.
Lørdag
Årgangsholdet | 84
Kl. 07:00 - 09:00
Flere tider
Svømmehal
10 - 16 år
De anførte tidspunkter er selve svømmetræningen. Herudover skal påregnes dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Elite Junior | 81
Kl. 07:00 - 09:00
Flere tider
Svømmehal
11 - 17 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Elite Senior | 80
Kl. 07:00 - 09:00
Flere tider
Svømmehal
13 - 99 år
De anførte tidspunkter er vandtider for Junior og Senior Elite. Endelige træningstider vil fremgå af sæson/ugeplaner, som fremsendes af træneren. Ud over nævnte vandtider skal påregnes styrketræning, dryland/opvarmning før og udspænding efter. Dette aftales med træneren i forbindelse med opstart.
Master Sprint | 82
Kl. 07:00 - 09:00
Flere tider
Svømmehal
17 - 99 år
Tritons Masterhold/Senior Sprintholdet er primært “gamle” konkurrencesvømmere. Svømmere skal fylde 17 år i sæsonen, for at kunne optages på holdet, der forventes man deltager til masters stævner hen hen over sæsonen.
Søndag
Krabbe 4+ år | 4701
Kl. 09:00 - 09:45
Flere tider
Svømmesal
3 - 12 år
Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 9.00 - 9.10Vandtid kl. 9.10 - 9.50Omklædning kl. 9.50.- 10.00
Få pladser
Pingvin 5-12 år | 4702
Kl. 09:45 - 10:30
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 9.40 - 9.50Vandtid kl. 9.50 - 10.30Omklædning kl. 10.30.- 10.40
Krabbe 5-12 år | 4703
Kl. 10:30 - 11:15
Flere tider
Svømmesal
5 - 12 år
Disse hold er indgangshold for helt nye medlemmer. Her bliver du tryg i og omkring vandet gennem leg. Krabbeholdet er for de 4+ og alle dem som skal vænne sig til vand.  Forudsætninger: Ingen  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson føler sig tryg og selvstændig i vandet. Dette gælder både at komme i og op af vandet, samt at opholde sig på lavt vand og opholde sig kort tid under vandoverfladen. Endvidere lærer svømmeren at kunne flyde ubesværet i vandet, begynde svømning crawl og rygcrawl og skabe bevægelse over korte afstande med evt. støtte fra redskab. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 10.20 - 10.30Vandtid kl. 10.30 - 11.10Omklædning kl. 11.10.- 11.20
Få pladser
Pingvin 5-12 år | 4704
Kl. 11:15 - 12:00
Flere tider
Svømmesal
6 - 12 år
Pingvinholdet er et hold egnet til børn fra 5 år, som er trygge ved vandet og kan hoppe i fra kanten og få hovedet under vandet. Forudsætninger: Vandtilvænnet - Har et niveau som beskrevet under Krabbeholdet.  Mål: Målet er at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse), så de kan bevæge sig rundt uden redskaber. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskab, samt kunne orientere sig i og under vand. Størstedelen af undervisningen er baseret på vandtilvænnings øvelser, herunder diverse lege. Der undervises fortsat i basal crawl og rygcrawl teknik. Vi betragter vandet som vores legeplads og gennem leg lærer vi børnene ovennævnte færdigheder. Info om tid:Omklædning kl. 11.00 - 11.10Vandtid kl. 11.10 - 11.50Omklædning kl. 11.50.- 12.00